Randonnées - rs4saisons

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Randonnées

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INFOS RANDO


 Prochaines randonnées :
Programmes prenant en compte les dernières informations transmises par les animateurs.
Ils peuvent être différents du calendrier publié en début de semestre.
  • - Les randos peuvent être modifiées ou annulées par les animateurs pour des raisons de sécurité.
  • - Si  vous ne pouvez partir du lieu habituel de rassemblement, contactez l'animateur en charge de la rando pour vous faire préciser le lieu exact du départ de la marche.

CALENDRIERS DES RANDONNÉES

                                             
                                                                     

                          Trace GPS

LES DÉPARTS SONT  DU PARKING DE L’ATHYRIUM RUE DU STADE (13h30)




Attention ! Ces programmes publiés en début de semestre ne sont mis à jour que si et seulement si, les animateurs concernés en demandent la modification.
Consignes permanentes
concernant les randonnées


Terminologie et classification des randos
( ou... comment choisir ma rando ?)

randonnée

distance

dénivelé positif cumulé

durée

heure de départ
Parking de la salle des fêtes

"Tonique" du lundi

12 à 15 km

Jusqu'à 800 m

Jusqu'à 4 h

13 h 30

"Douce" du lundi

8 à 10 km

Jusqu'à 400 m

Jusqu'à 3 h

13 h 30

"Active" du vendredi  

10 à 15 km

Jusqu'à 500 m

Jusqu'à 3 h 30

13 h 30

"Promenade" du vendredi

4 à 6 km

Pas ou très peu

2 à 3 h

14 h

  "Journée" du vendredi

16 à 20 km

Jusqu'à 500 m

Un vendredi par mois

Heure de départ indiquée sur le programme des randos

"Journée tonique"du lundi

Jusqu'à 25 km

Pas de limitation

Un lundi par mois

  • Les randonnées présentant peu de dénivelé cumulé (jusqu'à 100/150 m) peuvent être allongées d'un ou deux kilomètres par rapport à ce tableau (sauf "promenade" du vendredi)
    Lieu de rassemblement : Parking de la Nouvelle salle des fêtes rue du stade les Quatre-Saisons
    Déplacements en covoiturage (voir info plus haut sur cette page)
    Heure de départ des randos à la demi-journée :
    Lundi : "tonique" à 13 h 30
    Lundi : "douce"  à 13 h 30
    Vendredi : "active" à 13 h 30
    Vendredi : "promenade"  à 14 h 00
    L'heure de départ pour les randos à la journée est indiquée dans les programmes consultables plus haut sur cette page (rubrique "Calendrier des randonnée").


Version  imprimable de ce tableau  (en A5)    

Mise à jour le:21/05/2024
Retraite Sportive 15 rue des Coquelicots 12850 Onet le Château
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